Du / Wir / Ich
„Eine mächtige Flamme entsteht aus einem winzigen Funken!“ (Dante Aligheri)
Jeder Mensch ist ein Individuum, entsprechend unterschiedlich sind unsere Vorstellungen und Ziele. Mit Mentaltraining lernen Sie, wie Sie Schritt für Schritt Ihr Ziel verwirklichen und erreichen können.
Was ist Ihr aktuelles Ziel?
- Erfolgreich abnehmen und das Gewicht langfristig halten
- Nichtraucher werden
- Veränderung - bevor ein Burnout eintritt
- Ängste auflösen
- Selbstsicheres Auftreten
- Mit einem zielsicheren Zeitmanagement Ihren Tagesablauf besser organisieren
- Als Sportler:in ein Ziel erreichen
- Ihre Ziele?
Der Erfolg hängt davon ab, was Sie wie trainieren. Daher analysieren wir zuerst, priorisieren und Sie lernen dann das Zutreffende zu trainieren.
Das heisst, mit einer Persönlichkeits-Analyse bestimmen wir eine auf Sie abgestimmte, gezielte Methode, die täglich (Zeitaufwand 15 Minuten) umgesetzt wird. Durch die wiederholenden Trainingseinheiten festigt sich im Gehirn ein neues Denkmuster welches sich auf die Zielerreichung auswirkt.
Probieren Sie es aus und erfahren Sie mit Freude den Weg zum Ziel. Kontaktieren Sie mich jetzt. Ich freue mich auf Sie.
Less Stress - Sandra Spuhler, dipl. Mentaltrainerin
Endingerstrasse 16, 5333 Baldingen
Tel. +41 (0)76 584 22 00 / E-Mail: info@lessstress.ch
