Sport-Wettkampf
Erleben Sie einzeln oder im Team den „Flow“-Effekt!
Ihr Bewusstsein, d.h. Ihre ganze Kopfarbeit, ist auf die sportliche Handlung fokussiert. Gedanken, Gefühle und Bewegung unterstützen sich gegenseitig und synchronisieren. Dabei vergessen Sie sich buchstäblich selbst und beschränken Ihre Aufmerksamkeit auf ein äusserst beschränktes Wahrnehmungsfeld – die sportlichen Bewegungsabläufe und Ihr Ziel.
Entdecken Sie mit meinen Methoden im Einzel- oder Team-Sport Ihre mentale Stärke. Erreichen Sie Ihre Ziele und geniessen Sie jeden einzelnen Erfolg!
Kontaktieren Sie mich - ich freue mich auf Sie.
Less Stress - Sandra Spuhler, dipl. Mentaltrainerin
Endingerstrasse 16, 5333 Baldingen
Tel. +41 (0)76 584 22 00 E-Mail info@lessstress.ch
